Комбинацията от мед и орехи

Абу Али Ал-Хюсеин Ибн Абдалах Ибн Сина, известен в Европа като Авицена е роден през 980 г. от н. е. Починал е през 1037 г. от н. е. Той е персийски лекар, философ, учен, поет, музикант и естествоизпитател. Авицена става изключително популярен със своя принос в областта на Аристотеловата философия и медицината. Той пръв открива, че комбинацията от двата продукта въздейства изключително полезно на човешкият организъм.

Сместа от мед и орехи е истински склад на различни естествени витамини, минерали, антиоксиданти и флавоноиди.

Медът е естествен антиоксидант, богат на витамини (рибофлавин, витамин С, никотин, пантотен, фолиева киселина, пиридоксин) и много микроелементи (желязо, калций, фосфор, магнезий, калий, цинк). Съдържа още фруктоза и глюкоза.

Орехите съдържат много аскорбинова киселина, богати на  наситени органични киселини, протеини, витамин К, витамин Е и аминокиселини. Ореховият протеин е еквивалент на протеина от месото и млякото, въпреки че е по-лесно да се смила.

Концентрацията на тези полезни вещества в 2-та продукта  е доста висока. А комбинациятата е вид витаминна бомба.

Медът засилва полезните свойства на орехите, като един вид катализатор за биологично активни вещества. В резултат  тези два продукта  благоприятно влияят на много органи и системи.

Най-често тази рецепта се препоръчва за тези, които изпитват постоянно физическо, умствено и емоционално напрежение.

Комбинацията от мед и орехи може да облекчи неразположенията при някои кожни заболявания като псориазис и екзема, благодарение на високото съдържание на полезни мазнини. Предимствата на орехите за кожата се дължат на съдържащите се в тях антиоксиданти. Тъй като ядките съдържат витамини А и Е, те предпазват кожата от увреждането от свободните радикали, като по този начин предотвратяват признаците на стареене. Също така, ядките съдържат и омега-3 мастни киселини.

Хапвайте при анемия – Ако страдате от анемия пригответе смес от 500 г мед и 500 г нарязани орехи, сокът на един лимон. Съхранявайте комбинацията в стъклен буркан. Хапвайте от нея 1 с. л. три пъти на ден, половин час преди хранене.

Афродизиак – Медът и орехите могат да подобрят и сексуалния ви живот. Сладкият нектар стимулира синтеза на тестостерон при мъжете. Тъй като съдържа и микроелемента бор, стимулира секрецията на естроген при жените. В допълнение, научните изследвания са показали, че три супени лъжици мед значително увеличават нивото на азотен оксид, биохимикал, открит в кръвта на мъжете по време на сексуална възбуда.

От друга страна, орехите съдържат добри количества цинк, който е жизненоважен елемент за развитието на сперматозоидите. В комбинация медът и ядките подобряват енергията, кръвообращението и издръжливостта по време на полов акт. С тях може да си приготвите и любовен десерт.

И, разбира се, елексирът от мед и ядки е полезен особено през зимата,  за по-студеното време, когато имунната система отслабва и става уязвима.

За какво помага елексирът на Авицена:

  • -проблеми със сърдечно-съдовата система:
  • -дава положителен ефект върху кръвоносните съдове;
  • -отлична профилактика на инфаркт;
  • -отстранява синдрома на хронична умора;
  • -стимулира  умствената дейност;
  • -дава бодрост;
  • -подобряване на настроението;
  • -мигрена;
  • -проблеми с чревната подвижност;
  • -запек;
  • -безсъние;
  • -намален апетита;
  • -безплодие;

Тази комбинация е полезна за кърмещите майки тя дава сила и жизненост;

Ето как да си го приготвите:

Винаги ползвайте истински мед за целта и орехи, които са без гнили елементи. На 500 грама мед се слагат 300 грама натрошени орехи. Сместа се държи само в стъклен буркан с капак и се съхранява при стайна температура.

Може да добавите в елексира стафиди, сушени кайсии, лимони, сливи. това е въпрос на избор.

Прием – сутрин на гладно по една супена лъжица за възрастни хора, а за деца – по една чаена лъжичка.

 

Автор: Гена Живкова-Чолакова